ささみは安くて重宝してます＼＼└('ω')」／／メインにもサラダにもなるささみ…優秀…ささみとアスパラのマヨみそささみをレンジでチンします。今回は800wで2分くらいアスパラを適当に切りますチンしたささみを適当に裂きます。切ってもOKです切ったアスパラを…